Gestern fand in Innsbruck der monatliche Lehrgang mit dem Mailänder Meister Alessandro Cardinale statt. Trotz Urlaubszeit und bestem Badewetter nahmen zahlreiche motivierte Karatekas aus ganz Österreich und Deutschland am Training teil, darunter auch sechs VorarlbergerInnen.
Im ersten Trainingsblock am Vormittag standen einige Kihon- und Kumite-Übungen auf dem Programm. Da dieses Mal auch viele Karatekas mit violettem Gurt am Lehrgang teilnahmen, waren die Kombinationen nicht ganz so komplex; umso mehr Wert legte Meister Cardinale aber auf die exakte Ausführung der Techniken, das richtige Timing und die korrekte Distanz. Egal ob Violett- oder Schwarzgurt, die Übungen forderten volle Konzentration und Körperbeherrschung von allen.
Am Nachmittag behandelte Sensei Cardinale Heian Sandan, Tekki Shodan und Jion (Omote und Ura, jeweils mit Bunkai). Auch hier legte der Meister den Fokus auf die Details und vielen Besonderheiten der einzelnen Katas, sodass auch langjährige Karatekas noch viel lernen konnten.
Vielen Dank an Sensei Cardinale für einen weiteren großartigen Lehrgang mit viel spannendem Input. Zudem geht auch ein großer Dank an Karate Tirol für die tolle Organisation des monatlichen Trainings, welches jedes Mal aufs Neue ein Highlight in unserem Karate-Kalender ist.