Gestern stand bei sommerlichen Temperaturen ein weiteres Teamtraining mit Sensei Cardinale in Kematen auf dem Programm. Mit dabei: Rund 30 TeilnehmerInnen aus Österreich und Deutschland, darunter auch neun Vorarlberger Karatekas.
Für einige KaratekämpferInnen war es schon der zweite Sporttag in Folge, da sie bereits am Vortag mit Sensei Cardinale auf einer spannenden Bergtour einige der umliegenden Gipfel erkundet hatten. Von einem gemütlichen Sommertraining war beim Lehrgang natürlich trotzdem nichts zu spüren, denn auch dieses Mal hatte Meister Cardinale ein abwechslungsreiches und forderndes Programm vorbereitet. Den Auftakt machten einige Kihon-Kumite-Kombinationen, die aufeinander aufbauend trainiert und in der Schwierigkeit sukzessive gesteigert wurden. So brauchten am Ende der ersten Trainingseinheit nicht nur die Muskeln, sondern auch der Kopf eine Pause. Weiter ging es dann am Nachmittag mit der Kata Kanku Dai mit Bunkai und einigen Ura-Passagen. Wie immer legte Meister Cardinale auch dieses Mal großes Augenmerk auf eine korrekte Ausführung der Techniken, das richtige Timing und die passende Distanz.
Herzlichen Dank an Karate Tirol für die tolle Organisation des Lehrgangs und natürlich an Sensei Cardinale für das fantastische Training. Auch dieses Mal zeigten sich alle LehrgangsteilnehmerInnen wieder begeistert von den intensiven und abwechslungsreichen Übungseinheiten – die Vorfreude auf das nächste Training im Juli ist auf jeden Fall schon da.
